一点青阳 ，早梅初识春风面 ，我们迎来冬天的第四个节气——冬至。冬至这一天 ，太阳黄经为270° ，阳光几乎直射南回归线 ，我们北半球白昼最短 ，黑夜最此一时节 ，雪绘天地画 ，梅开愈益香。
冬至过后 ，全国各地的气候 ，都将进入最寒冷的阶段 ，也就是人们常说的“数九寒天”。“数九”又称“冬九九”“交九” ，从冬至算起 ，每九天算一“九” ，一直数到“九九”八十一天 ，即为“出九” ，“九尽桃花开” ，、寒去春来 ，“春已深矣”。
冬至是祭祀的重要日子。相传 ，冬至祭祀始于周朝。“以冬日至 ，致天神人鬼。”以祈求神灵消除疫疾 ，减少荒年、饥饿、死亡。据古籍记载：“十一月冬至。京师最重此节 ，虽至贫者 ，一年之间 ，积累假借 ，至此日更易新衣 ，备办饮食 ，享祀先祖。官放关扑 ，庆祝往来 ，一如年节。”冬至过节 ，则源于汉代 ，盛于唐宋 ，相沿至今。汉朝称冬至为“冬节” ，官府举行“贺冬”仪式祝贺 ，并且形成例行假期。“冬至前后 ，君子安身静体 ，百官绝事 ，不听政 ，择吉辰而后省事。”是故官府放假休息 ，军队待命 ，商旅停业 ，亲朋各以美食相赠 ，相互拜访。唐、宋时 ，冬至是祭祀天、祖先的日子 ，皇帝要率领大臣到郊外举行祭天大典；普通庶民百姓则要祭拜逝去的祖先。明、清时 ，皇帝要在冬至这天举行祭天大典 ，谓之“冬至郊天”。文武百官要向皇帝呈递贺表 ，相互之间也要投刺祝贺。
所以 ，即便到了现在 ，南方的很多地方 ，外出的人 ，都要回家过冬至节 ，表示年终有所归宿。我们闽南民间对冬至更是重视 ，要在这一天祭拜祖先 ，不回家过冬至的人 ，会被视为不认祖宗的人。所以冬至也就成了合家团聚的日子。绍兴民间 ，不仅冬至要祭祀祖先 ，还要剪纸衣服 ，冬至日送到祖先墓前焚化 ，谓之“送寒衣”。祭祀之后 ，亲朋好友聚饮“冬至酒” ，怀念逝者的同时联络感情。
相传 ，冬至还是元始天尊的诞辰。元始天尊是道教中的最高尊神 ，位列三清 ，类似于民间传说的盘古 ，是传说中的创世之祖。冬至这天 ，道观举行盛大法会 ，庆贺元始天尊诞辰。
冬至还被用来判断来年的天气。民间以冬至日的天气好坏、冬至节气在一月中的位置 ，来预测往后的天气。比方说：“冬至在月头 ，要冷在年底；冬至在月尾 ，要冷在正月；冬至在月中 ，无雪也没霜。”再比如“冬至黑 ，过年疏；冬至疏 ，过年黑”。意思是说冬至这天如果是阴天的话 ，过年那天就是晴天；而如果冬至那天是晴天的话 ，过年那天就有可能是阴天 ，甚至下雪。
冬至养生“三九补一冬 ，来年无病痛”。作为一年之中最重要也是最寒冷的节气 ，冬至的养生必不可少。冬至是“数九”的开始 ，这意味着接下来的一段时间内 ，天气将极速降温 ，所以帽子、围巾及厚袜子一定要准备好 ，出门在外保暖御寒最重要。
根据天气变化 ，冬至后 ，天气寒冷、阳气伏藏 ，根据这一变化 ，此时养生当注重于“藏”：每天需做到早睡早起 ，不可过度操劳；避免急躁发怒 ，以免扰动闭藏在内的阳气；补养肾脏十分重要。冬至时阴气达到极盛 ，阳气渐渐回升 ，根据这一趋势 ，冬至养生当补养阳气 ，“冬吃萝卜 ，夏吃姜”顺应规律 ，除了萝卜外 ，韭菜、菠菜也不能少。
滋益阴精也是冬至养生的重要内容 ，冬天阳气日衰 ，脾喜温恶冷 ，浓浊、肥腻和过咸的食物要少吃 ，太过辛辣刺激的食物尽量不去吃。除了气象上的重要意义 ，冬至对中国人来说也是一个重要的节日。在传统观念里 ，冬至是计算二十四节气的起点 ，有“冬至大如年”的说法。
在北方 ，每年冬至日 ，许多家庭有吃饺子的习俗 ，还有一个有趣的说法：“冬至不端饺子碗 ，冻掉耳朵没人管”。古时候 ，人们为了取暖 ，将面粉做成耳朵似的“娇耳” ，吃过之后浑身暖和 ，耳朵发热 ，冻伤的耳朵就慢慢治好了。后来 ，饺子就变成冬至必不可少的“节日饭”了。
而在我们南方 ，一碗汤圆是冬至必备的食品 ，“圆”意味着“团圆”“圆满” ，冬至吃汤圆又叫“冬至圆” ，寓意团团圆圆 ，和和满满。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。这一天 ，一家人聚在一起 ，吃着热气腾腾的饭菜 ，哪管窗外寒风凛冽 ，只要心在一起 ，就是无限温暖。对于身在外地的朋友 ，冬至 ，是淡淡的乡愁 ，是浓浓的家乡味道 ，是回味小时候满满的幸福往事。
年少不识愁滋味 ，欢聚一堂的温馨与快乐 ，似乎就是少年时冬至日的全部。行至中年 ，踏遍千山万水 ，历经人事沧桑 ，才真正读懂了冬至背后的含义。人间团圆 ，温暖人心。冬至时节 ，已至年末。于中国人来说 ，岁末是归家的时节。
白居易有诗云：“邯郸驿里逢冬至 ，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐 ，还应说着远行人。”冬至这一天 ，诗人没能回家 ，自己一个人住在邯郸的客店。天气寒冷 ，他一个人抱膝而坐 ，看着眼前灯影摇曳。每逢佳节倍思亲。别人都在这一天团聚 ，客栈也冷冷清清 ，更显诗人孤寂——自己没能回家 ，家人们在这一天也过得不愉快吧。深夜时分 ，他们也像我一样围坐在灯火前 ，思念着我这个远行的人。
年少时 ，我们背井离乡 ，远赴天涯。到了某个年纪 ，慢慢发现故乡成为自己魂牵梦萦的地方。家是一个人的根 ，有家 ，就有归处。无论你变成什么样子 ，家始终都在那里。只要有家可回 ，亲人在侧 ，就是一个人最暖的归宿。冬至佳节 ，游子归来 ，万家团圆。一家人围坐在一起 ，吃一顿团圆饭。其乐融融的氛围 ，驱走了冬日的萧索与凉意 ，赶走一身的疲惫和辛劳。
时光匆匆又一冬 ，岁月悠悠又一年。辛苦了一年 ，将忙忙碌碌暂停 ，与悲悲戚戚告别；厥滓荒旯 ，感谢自己 ，从没被困难打败；感谢自己 ，始终对明天充满期待。
回首时光匆匆 ，每一幕灿烂光景都如约而至 ，不曾缺席；展望前路 ，严冬将至但春归有期。只要心怀目标 ，就不会失去方向。没有一个冬天不会过去 ，没有一个春天不会到来。在这个吉日里 ，愿大家团圆长久 ，所念皆如愿 ，所行皆坦途。
